fbpx

Blog APDF

blog treino em familia
APDF / Parceiros

Artigos

como treinar a criatividade

Como Treinar a Criatividade

Hoje o nosso treino é diferente, mas igualmente importante. Saiba como treinar a criatividade. A criatividade treina-se! Sem ela, nada de novo acontece, tendemos à

desportistas

9 mandamentos desportistas para os pais

Pedimos ao nosso cunhado, diretor da ETAMC (Escola Tradicional Artes Marciais & Curativas) um homem que dedica a vida às artes marciais, para partilhar connosco

Mindfulness

Mindfulness & Pilates em Família

Mindfulness, um processo de atenção plena. A família é um espaço privilegiado de partilha da alegria, da harmonia, da criatividade, da bondade e da gratidão.

Viagens de carro

Passatempos para viagens de carro

Durante as viagens de carro, as crianças podem ficar um pouco ansiosas durante o caminho e por norma, dez minutos depois de iniciada a viagem

Receba as Últimas Novidades

Newsletter

Social Media

Categories

Precisa de Ajuda?