Ponto de Encontro - Caminhada cidade de Tomar Percursos na Natureza
Hora
9h30
Ponto de Partida/Chegada:
Entrada do Jardim da Mata Nacional dos Sete Montes – Tomar
Início
09h45
Final Previsto
12h45
Aspectos Gerais
- Aconselhável para crianças com idade superior a 8 anos
- Crianças até aos 12 anos não pagam
- Levar água e roupa confortável, bem como protecção para o sol e calor
- Tipo de percurso: Caminhada com alguma altimetria
Inscrição inclui:
Seguro
Guia certificado em percursos pedestres
José Pastoria
Professor de yoga e pilates
José Santos
Distância
5,0km aprox.
Dificuldade
Médio
Desnível
Acentuado de curta distância
Duração
Aprox. 3 horas
Caminhada dos Sentidos em Tomar Cidade Templária
Percursos na Natureza com Mindfulness e Respiração Consciente com Didgeridoo
Vamos caminhar e ao mesmo tempo realizar um exercício que te vai ajudar a ampliar os teus sentidos, levando–te a desfrutar de toda a envolvência, de uma forma mais sentida, mais intensa, mais presente no momento do agora, que é o mesmo que desfrutar de Ti dessa forma.
Para além deste caminhar pela natureza, a respiração Consciente com professor José Carlos Santos e o som do didgeridoo com José Pastoria vão permitir-te caminhares até um espaço em Ti, onde podes então sentir, tudo o que a natureza te mostra e perceber como podes levar todas essas qualidades para qualquer momento da tua vida, criando uma realidade de total harmonia entre o corpo, a mente e a alma.
Toda esta ligação à natureza será realizada na Mata Nacional dos Sete Montes.
Didgeridoo
O didgeridoo é um instrumento de sopro dos aborígenes australianos, onde o som é provocado pela vibração do ar. O som no didgeridoo é produzido pela vibração dos lábios e por outros sons produzidos pelo instrumentista. Venha desfrutar de um momento único, num local muito especial!
Mata Nacional dos Sete Montes
Situada no centro de Tomar, junto a uma das suas principais avenidas, a Mata Nacional dos Sete Montes com cerca de 39 hectares é o principal parque desta bela cidade. Esta mata faz a ligação ao castelo e é também conhecida como a Cerca do Convento, de que fazia parte integrante, tendo sido usada pela Ordem de Cristo como área de cultivo e recolhimento.
No meio da vegetação frondosa de que fazem parte ciprestes, olaias, carvalhos e oliveiras seculares, destaca-se um templo miniatural, uma torre cilíndrica que pelo seu formato é conhecida como a “Charolinha”. Rodeada por um tanque circular, a Charolinha é uma “Casa de fresco” que parece isolada do mundo, um retiro secreto e oculto a que se acede transpondo uma ponte de pedra. Este é um lugar icónico de uma beleza incomparável e um romantismo sublime.
