A Academia Treino em Família é um novo conceito de desporto familiar que tem como principal objectivo vincular toda a família a uma atividade física regular, informal e de lazer.

A utilização dos novos meios de tecnologia são parte integrante da Academia Treino em Família, pois eles serão utilizados numa lógica de comunicação diária e criação de comunidade, que será muito reforçada com as atividades presenciais.

As famílias que se inscreverem na Academia Treino em Família irão fazer parte de uma comunidade de famílias que vêm o tempo de qualidade em família, como principal prioridade, e sabem que o desporto pode ser a forma mais simples e saudável de o fazer.

Programa Academia Treino em Família

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Assim todas as famílias que se inscreverem na irão fazer parte de uma turma, e todo o programa será realizado tendo por base a Turma.

Por mês a turma recebá 2 aulas online em vídeo, que terá que fazer o maior número de vezes para conseguir alcançar um bom score mensal. Mensalmente serão realizados webinários temáticos onde serão partilhados vários temas entre todas as famílias integrantes da Turma.

No final de cada mês  será realizada uma aula presencial, onde todas as famílias deverão estar presentes e dar o se máximo ao nível do desempenho físico como ao nível da diversão e bem estar familiar.

Como o nome indica, a Academia Treino em Família terá uma programação que se baseia no calendário escolar, deste modo existirão momentos em que as atividades presenciais poderão corresponder a…visitas de estudo, viagens de finalistas ou mesmo provas de aferição física….tudo na maior diversão e companheirismo.

As famílias terão a possibilidade de ter um acompanhamento nutricional, onde os dados antropometricos dos membros da família fazem parte da formulação dos objectivos específicos para cada família.

Toda as famílias pertencentes à turma partilharão as suas evoluções, correspondendo estas a scores para a nota final de ano.