Blog APDF

blog treino em familia
APDF / Parceiros

Artigos

Personal Trainer

Personal Trainer ou Family Trainer

Personal Trainer ou Family Trainer? Porque não juntar toda a família ao seu treino? Sendo Personal Trainer há muitos anos, houve um motivo que me

Desporto para crianças

Qual o melhor Desporto para crianças?

Desporto para crianças, Modalidade coletiva ou individual, outdoor ou indoor? Uma questão que parece muito mais difícil do que realmente é. Para responder, poderíamos terminar

Viajar com crianças

Viajar com crianças

Viajar com crianças mantendo a calma e desfrutando! Sempre viajamos enquanto casal, é nosso passatempo preferido! Somos uns amantes de viagens e descobrir outros países,

Obesidade Infantil o que fazer

Obesidade Infantil o que fazer?

Obesidade Infantil o que fazer? Causas e tratamentos A obesidade infantil deve ser falada e discutida e tem que estar presente nas nossas conversas diárias,

peso ideal

Qual deve ser o nosso peso ideal?

Será que existe mesmo um valor de peso ideal?! Como sabemos as balanças estão na ordem do dia, é incrivel analisar como as sociedades mudam

Peso ideal para cada idade infantil

Peso ideal para cada idade infantil

Saiba qual o peso ideal para cada idade infantil, como identificar, ao certo, a fronteira entre o peso considerado ideal, o excesso de peso e

Precisa de Ajuda?