Blog APDF

blog treino em familia
APDF / Parceiros

Artigos

Na mesa com os resistentes

Na mesa com os resistentes!

Na mesa com os resistentes pode ser uma tarefa difícil especialmente quando nem sequer tentam provar alimentos como abacate, a beterraba ou os brócolos, e

caminhadas

Caminhadas em Família

Caminhadas, a arte de caminhar é aquela que mais se adequa a todos, pois é a forma ancestral de nos deslocarmos e também uma atividade

Seringabol

Seringabol – Jogos de verão

Um jogo de verão que o vai fazer correr, brincar, suar  e …molhar,o Seringabol. Para dias quentes nada melhor do que jogos de verão! Existem

balões de água

Balões de Água – Jogos de verão

Jogos com balões de água. Jogos para se divertir no verão com toda a família e com amigos Quando os dias estão quentes, nada melhor

Escorrega de água

Jogos de verão – Escorrega de Água

Juntar o prazer da brincadeira à construção do brinquedo, escorrega de água!  No verão existem multiplas possibilidades de criar brincadeiras, neste caso vou propor-vos um

Precisa de Ajuda?